English

麻辣ピザ

調理時間:20分

材料と分量 (1人前)

豚ひき肉「75g」
【A】おろししょうが「少々」
【A】濃口醤油「6g」
【A】砂糖「3.2g」
【A】酒「4g」
【A】麻辣醤「12g」
サラダ油「適量」
玉ねぎ(薄切り)「15g」
小松菜(3㎝幅)「12g」
しいたけ(薄切り)「5g」
白髪ねぎ「10g」
ピザ生地(直径20㎝)「1枚」
【B】マヨネーズ「25g」
【B】甜醤油「3.2g」
ピザ用チーズ「40g」
糸唐がらし「少々」

作り方

① 食材はそれぞれの大きさに切り、小松菜は茹でて3㎝幅に切る。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚挽肉を入れて炒め、肉に火が通ってきたらAを加えてさらに炒める。汁気がなくなってきたら器に取り出しておく。
③ Bを混ぜ合わせ、ソースをつくる。
④ ピザ生地に③を塗り、玉ねぎ、半量のチーズ、②、小松菜、しいたけ、白髪ねぎの順にのせ、残りのチーズをのせてオーブンで焼く。(250℃約5分)
⑤ ④に糸唐がらしを飾る。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g)
851 34.9 47.8 67.2 4.5