背徳のカマンベールアヒージョ風
調理時間：20分
- 材料と分量 （1人前）
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エビ（殻付き）「60g」
ブロッコリー（冷凍）「35g」
ミニトマト「36g」
カマンベールチーズ（6等分）「90g」
【A】ガーリックシュリンプソース「30g」
【A】オリーブ油「30g」
【A】輪切唐がらし「適量」
フライドガーリック「5g」
パセリ（粗みじん切り）「適量」
作り方-
① エビは尾を残して殻を剥き、エビの背を切り、背ワタを取り除き、下茹でしておく。ブロッコリーは解凍しておく。
② 小鍋にAを入れ、弱火で温める。フツフツしてきたら、カマンベールチーズを加えて軽く煮る。
③ ①のエビ、ブロッコリー、ミニトマトを加えてさらに煮る。(約2分) 仕上げにフライドガーリック、パセリを散らす。 
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 773 32.5 64.5 13.6 3.5
