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冷やしトムヤム麺

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

中華麺「1玉」

ボイルエビ「30g」

きゅうり（千切り）「15g」

サニーレタス「5g」

ミニトマト（1/2カット）「1個」

白髪ねぎ「適量」

Aトムヤムペースト「25g」

Aココナッツミルク「25g」

A水「50g」

 

●使用商品

作り方

①　Aを混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。食材はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
②　中華麺を茹でて、流水で洗い水気を切る。
③　器に②を盛りつけ、Aを注ぎ、ボイルエビ、きゅうり、サニーレタス、ミニトマト、白髪ねぎを盛り付ける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
500 18.3 14.3 72.8 4.8
使用商品

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