【スチコン】かぼちゃサラダ米麹仕立てしょうが風味
調理時間:15分
- 材料と分量 (1人前)
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●使用商品
- 作り方
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① かぼちゃを一口大に切る。
② 65㎜穴あきホテルパンにかぼちゃを入れてスチームコンベクションで加熱する。(スチーム約10分)
③ ボウルに②、米麹仕立てしょうが風味を入れて混ぜ合わせる。
④ 器にレタスをしき、③を盛り、炒りごまを振る。 - ポイント
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・スチームコンベクションは予熱してからご使用ください。
・かぼちゃの厚みや種類によって、加熱時間を調節してください。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 134 2.9 0.4 30.0 1.0