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わさび風味のポテトサラダ

調理時間:30分

材料と分量 (1人前)

じゃが芋55g

玉ねぎ(薄切り)12g

人参(角切り)12g

きゅうり(角切り)5g

【A】マヨネーズ12g

【A】生おろしわさび3g

【A】塩コショー少々

生おろしわさび適量

作り方

① じゃが芋は皮のまま竹串がスッと通るまで茹でて皮を剥き、つぶす。玉ねぎは薄切りにし、塩を振って約5分置き、しんなりしてきたら、水にさらし水気を絞る。人参は角切りにして茹でておく。きゅうりは角切りにする。
② ボウルに①、Aを入れてよく混ぜ合わせる。
③ 皿に②を盛り、生おろしわさびを添える。

ポイント

わさびの量はお好みで調節してください。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g)
140 1.4 9.2 13.2 0.3