キムチスープ![テーオー食品株式会社](https://www.to-foods.com/tof/wp-content/themes/to-foods/images/logo_pri.png)
![](https://www.to-foods.com/tof/wp-content/uploads/2019/12/P5130013.jpg)
調理時間:10分
作り方
-
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 鍋にAを入れて煮立たせ、豚肉、白菜を加える。
③ 肉に火が通ったら、ニラ、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。
④ 器に③を盛り付け、炒りごまを振る。 1人前参考栄養分析値
-
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 72 6.6 3.5 3.4 1.3
調理時間:10分
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 鍋にAを入れて煮立たせ、豚肉、白菜を加える。
③ 肉に火が通ったら、ニラ、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。
④ 器に③を盛り付け、炒りごまを振る。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 食塩相当量(g) |
---|---|---|---|---|
72 | 6.6 | 3.5 | 3.4 | 1.3 |