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ニラ辛醤の焼きちゃんぽん

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

ちゃんぽん麺「1玉」

豚バラ肉（3㎝幅）「40g」

玉ねぎ（くし切り）「40g」

人参（短冊切り）「20g」

もやし「50g」

卵黄「1個」

ニラ辛醤「8g」

Aちゃんぽん麺スープの素「25g」

A水「100g」

サラダ油「適量」

●使用商品

作り方

①　食材はそれぞれの大きさに切る。
②　フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒め、肉に火が通ったら、玉ねぎ、人参、もやしを加えて炒める。
③　野菜に火が通ったら、ちゃんぽん麺、Aを加えて蒸し焼きにし、汁気がなくなるまで炒め合わせる。
④　③にニラを加えてさっと混ぜ合わせ、皿に盛り付け、卵黄を落とし、ニラ辛醤を添える。

ポイント

・ニラ辛醤、卵黄を混ぜながらお召し上がりください。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
688 23.4 29.0 86.4 4.7
使用商品

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