旨辛麻婆豆腐![テーオー食品株式会社](https://www.to-foods.com/tof/wp-content/themes/to-foods/images/logo_pri.png)
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調理時間:15分
作り方
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① 食材はそれぞれの大きさに切り、豆腐は下茹でしておく。
② 中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ってきたら、みじん切りにんにく、四川豆板醤を加えて炒める。香りがたったら、A、豆腐を加えてひと煮立ちさせる。
③ ②に水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 207 12.3 12.6 9.5 1.9