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あさりと菜の花の塩ラーメン

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

中華麺「1玉」
あさり(殻つき)「100g」
菜の花「25g」
白髪ねぎ「8g」
【A】塩ラーメンスープの素「30g」
【A】水「270g」
フライドオニオン「3g」
糸唐がらし「適量」

●使用商品

作り方

①　菜の花は茹でて水気を絞り、食べやすい大きさに切る。
②　鍋にあさり、Aを入れて火にかける。
③　中華麺を茹でて、水気を切る。
④　器に③を入れ、②を注ぎ、菜の花、白髪ねぎを盛りつけ、フライドオニオンを散らし、糸唐がらしを飾る。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
391 15.1 3.6 71.3 6.9
使用商品

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