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たこの和風カルパッチョ

調理時間：10分

材料と分量 （1人前）

蒸したこ(削ぎ切り)「50g」

A濃口醤油「2.5g」

Aオリーブ油「6g」

Aみじん切りにんにく「1.2g」

万能ねぎ（小口切り）「適宜」

●使用商品

作り方

①　蒸したこは削ぎ切り、万能ねぎは小口切りにする。
②　Aを混ぜ合わせる。
③　器に蒸したこを盛りつけ、②をかけ、万能ねぎを散らす。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
108 11.1 6.4 0.6 0.7
使用商品

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