ほうれん草とベーコンのガーリックソテー
調理時間:10分
- 材料と分量 (1人前)
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●使用商品
- 作り方
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① ほうれん草は下茹でし、5㎝幅に切り、ベーコンは短冊切りにする。
② フライパンにバターを熱し、ベーコン、コーン、ほうれん草の順番に炒め、塩コショーを振り味を整える。さらに、フライドガーリックLTを加えて軽く炒め合わせ、皿に盛り付ける。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 177 8.1 11.7 10.3 1.2