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エスニック風春雨サラダ

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

春雨（乾）「15ｇ」
きゅうり(千切り)「30ｇ」
人参(千切り)「20ｇ」
コーン(缶)「15ｇ」
【A】トムヤムペースト「5ｇ」
【A】フレンチドレッシング「10ｇ」
サニーレタス「5ｇ」

●使用商品

作り方

①　春雨を熱湯で戻し、食べやすい長さに切る。きゅうり、人参は千切りにする。
②　Aを混ぜ合わせ、ドレッシングをつくる。
③　①の春雨、きゅうり、人参、コーン、②のドレッシングを合わせ、よく混ぜ合わせる。
④　皿にレタスをしき、③の春雨サラダを盛る。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
129 1.6 6.7 15.9 1.2
使用商品

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