エビのアヒージョ風
調理時間：15分
- 材料と分量 （1人前）
-
エビ(尾付き)「100g」
ブロッコリー「45g」
オリーブ油「50g」
ガーリックシュリンプソース「50g」
さや唐がらし「適宜」●使用商品
作り方-
① エビの背をハサミで切り、背ワタを取り除き、下茹でしておく。ブロッコリーは小房に分け、
下茹でしておく。
② 小鍋にオリーブ油、ガーリックシュリンプソース、さや唐辛子を入れ、弱火で香りが出るまで
温め火を止める。
③ ②に①を加えて絡める。 
ポイント-
ガーリックシュリンプソース：オリーブ油は1：1の割合が目安です。
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 755.5 21.9 68.1 11.1 2.9
