ガーリックたたききゅうり
調理時間：10分
- 材料と分量 （1人前）
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きゅうり「100g」
塩「少々」
ごま油「6g」
フライドガーリック粗挽「2.5g」●使用商品
作り方-
① きゅうりはめん棒で叩き、食べやすい大きさに切り、塩を振って10分置く。
② ①の水気をキッチンペーパーでふき取り、ごま油、フライドガーリック粗挽と和える。 
ポイント-
フライドガーリックの香ばしいにんにくの風味が美味しさのポイント！
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 80 1.4 6.8 3.1 2.0
