ガーリックトマトソースパスタ
調理時間:20分
- 作り方
-
① ベーコンは短冊切り、しめじは石づきを取り、小房に分ける。
② 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を加えて、スパゲッティを茹でる。茹であがったら、ざるにあけて、水気を軽く切る。
③ フライパンにオリーブ油を熱し、ベーコン、しめじを入れて炒め、具材に火が通ったら、トマトソース、マー油を加えてひと煮立ちさせる。
④ ③に茹でたスパゲッティを加えて全体にソースを絡め、皿に盛り付け、みじん切りにしたパセリを散らす。 - ポイント
-
マー油の目安量は、パスタソースに対して5~8%です。お好みで調節してください。
- 1人前参考栄養分析値
-
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 711 19.3 27.5 93.8 1.6