キムチスープ
調理時間:10分
- 作り方
-
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 鍋にAを入れて煮立たせ、豚肉、白菜を加える。
③ 肉に火が通ったら、ニラ、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。
④ 器に③を盛り付け、炒りごまを振る。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 72 6.6 3.5 3.4 1.3
調理時間:10分
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② 鍋にAを入れて煮立たせ、豚肉、白菜を加える。
③ 肉に火が通ったら、ニラ、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。
④ 器に③を盛り付け、炒りごまを振る。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 食塩相当量(g) |
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72 | 6.6 | 3.5 | 3.4 | 1.3 |