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チミチュリバーガー

調理時間：45分

材料と分量 （1人前）

バンズ「1個」

マヨネーズ「10g」

サニーレタス「10g」

トマト（輪切り）「20g」

玉ねぎ（薄切り）「5g」

牛挽肉「150g」

【A】塩「適量」

【A】ブラックペッパー「適量」

チミチュリソース「15g」

●使用商品

作り方

①　牛挽肉にAを加えて粘りが出るまで混ぜ、バンズよりも大きめの円形に成形し、フライパンで両面焼き、中まで火を通す。
②　サニーレタスは食べやすい大きさにちぎり、トマトは1㎝幅の輪切り、玉ねぎは薄切りにする。
③　バンズにマヨネーズを塗り、サニーレタス、トマト、玉ねぎ、①の順にのせ、チミチュリソースをかけて、挟む。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
699 32.1 43.9 39.4 3.2
使用商品

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