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チミチュリポキ丼

調理時間：35分

材料と分量 （1人前）

サーモン刺身(角切り)「40g」
まぐろ刺身(角切り)「40g」
アボカド(角切り)「40g」
ミニトマト(1/4カット)「1個」
チミチュリソース「20g」
白飯「1膳分」

●使用商品

作り方

①　まぐろ、サーモンはそれぞれ塩(分量外)を振り、30分置く。キッチンペーパー等で水気を拭き取り、角切りにする。
②　アボカド、ミニトマト、①とチミチュリソースを混ぜ合わせる。
③　器に白飯を盛り、②を盛り付ける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
611 24.6 17.7 84.9 1.2
使用商品

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