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チンゲン菜の中華風カレー炒め

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

豚バラ肉(5㎝幅)「100g」
チンゲン菜(5㎝幅)「130g」
パプリカ(薄切り)「15g」
【A】オイスターソース「15g」
【A】カレーペースト「6g」
【A】中華スープの素「0.5g」
ごま油「適量」

●使用商品

作り方

①　食材はそれぞれの大きさに切っておく。
②　中華鍋にごま油を熱し、豚肉を加えて炒める。肉の色が変わってきたら、チンゲン菜を加えてさらに炒める。
③　②にAを加えて炒め合わせ、皿に盛りつける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
629 16.6 54.9 11.0 2.4
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