トマトとタコのコチュマリネ
調理時間：10分
- 材料と分量 （1人前）
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蒸しタコ「75g」
大根(1㎝角切り)「75g」
ミニトマト(1/4カット)「70g」
【A】コチジャン「15g」
【A】濃口醤油「10g」
【A】砂糖「6g」
【A】酢「12g」
【A】オリーブ油「10g」
ミント「適宜」
バジル「適宜」●使用商品
作り方-
① 食材は、それぞれの大きさに切っておき、大根は塩（0.5ｇ/分量外）でもみ、水分を切っておく。
② ボウルにAを混ぜ合わせ、大根、蒸しタコ、ミニトマト、ミント、バジルを加えて和える。
③ 器に②を盛り付ける。 
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 229 13.4 11.3 18.6 3.3
