トムヤム担々麺
調理時間:20分
- 作り方
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① 野菜はそれぞれの大きさに切っておく。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚挽肉を炒める。火が通ったら、Aを加えて水分がとぶまで炒める。さらに、甜面醤を加えて炒め合わせ、肉味噌をつくる。
③ 中華麺を茹でる。
④ 器にBを入れ、煮立たせたCを加えてよく混ぜ合わせ、茹でた麺を加える。
⑤ ④に肉味噌、水菜を盛り付ける。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 793 27.8 35.6 85.4 6.2