ピリ辛辣油焼きそば
調理時間：15分
作り方-
① 食材はそれぞれの大きさに切る。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ったら、人参、もやしを加えて炒める。
③ 野菜に火が通ったら、中華麺、水（分量外）を加えて蒸し焼きにし、さらに【A】を加えて炒め合わせる。
④ 皿に③を盛り付け、万能ねぎを散らし、糸唐がらしを飾る。 
ポイント-
具入り辣油の量はお好みで調節して下さい。
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 515 18.5 19.5 62.5 3.0
