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ラクサ(ココナッツカレーラーメン)

調理時間:20分

材料と分量 (1人前)

Aトムヤムペースト「25g」

Aカレーペースト「3g」

Aココナッツミルク「100g」

A牛乳「170g」

A中華スープの素(顆粒)「3g」

むきエビ「2尾」

厚揚げ(5㎜薄切り)「40g」

しめじ「20g」

中華麺「1玉」

パクチー(粗刻み)「適量」

作り方

① 厚揚げは食べやすい大きさ、しめじは石づきを取り除き、小房に分ける。パクチーは粗く刻む。
② 鍋にAを加えて加熱し、温まってきたら、むきエビ、厚揚げ、しめじを加えて煮込む。
③ 中華麺を茹でて、水気を切る。
④ 器に③を盛り、②を注ぎ、パクチーを添える。

1人前参考栄養分析値
エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g)
779 30.6 33.3 88.7 5.8