中華風肉団子
調理時間:15分
- 材料と分量 (1人前)
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●使用商品
- 作り方
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① 鍋にAを加えて加熱し、沸騰したら肉団子、揚げなすを加えて加熱する。
② 食材に火が通ったらいったん火を止め、花椒辣醤ソース、水溶き片栗粉を加えてよく混ぜ、再び加熱しとろみをつける。
③ 皿に②を盛り付け、万能ねぎを散らす。
- ポイント
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花椒辣醤ソースの量はお好みで調節してください。
- 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 330 12.2 21.3 23.2 2.6