厚切り牛タン ピリ辛南蛮添え
調理時間：10分
- 材料と分量 （1人前）
-
●使用商品
作り方-
① 牛タンに塩を振り、両面焼く。
② 皿に①を盛り付け、ピリ辛南蛮を添える。
1人前参考栄養分析値-
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g） 385 14.0 31.9 6.6 1.4
厚切り牛タン ピリ辛南蛮添え
調理時間：10分
●使用商品
作り方① 牛タンに塩を振り、両面焼く。
② 皿に①を盛り付け、ピリ辛南蛮を添える。
1人前参考栄養分析値| エネルギー（kcal） | タンパク質（g） | 脂質（g） | 糖質（g） | 食塩相当量（g） |
|---|---|---|---|---|
| 385 | 14.0 | 31.9 | 6.6 | 1.4 |
