味噌カツ丼
調理時間:10分
- 作り方
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① Aを混ぜ合わせて鍋に入れ、ひと煮立ちさせ冷ましておく。
② どんぶりに白飯を盛り、千切りキャベツをしき、豚カツを盛り付け、①をかけ、炒りごまを振る。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 946 31.6 41.7 104.7 3.5
調理時間:10分
① Aを混ぜ合わせて鍋に入れ、ひと煮立ちさせ冷ましておく。
② どんぶりに白飯を盛り、千切りキャベツをしき、豚カツを盛り付け、①をかけ、炒りごまを振る。
エネルギー(kcal) | タンパク質(g) | 脂質(g) | 糖質(g) | 食塩相当量(g) |
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946 | 31.6 | 41.7 | 104.7 | 3.5 |