桜えびと菜の花のチャーハン(XO醤風味)
調理時間:15分
- 作り方
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① 菜の花は茹でて水気を絞り、食べやすい大きさに切り、長ねぎはみじん切りにする。
② 中華鍋にサラダ油を熱し、よく溶いた卵を入れ、半熟状になったら白飯を加えて炒め合わせ、Aを加えて調味する。
③ ②に菜の花、香味XO醤を加えて全体に炒め合わせる。
④ 器に③を盛り付け、桜えびをのせる。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 786 18.7 24.2 117.7 2.8