豚肉のしょうが焼き
調理時間:15分
- 作り方
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① 豚肉は食べやすい長さに切り、玉ねぎはくし切りにする。
② フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。肉に火が通ったら、玉ねぎを加えてさらに炒める。
③ 玉ねぎがしんなりしたら、Aを加える。全体的に調味料が絡んだら、みじん切りしょうがを加えてさっと炒め合わせる。 - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 372 18.9 23.4 16.4 1.4