鶏肉の梅風味唐揚げ
調理時間:40分
- 材料と分量 (1人前)
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鶏肉(一口大)「50g」
【A】ねりうめ(しそなし)「2.5g」
【A】酒「2.5g」
片栗粉「4g」
揚げ油「適量」
- 作り方
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① 鶏肉はAで下味をつける。(約30分)
② ①に片栗粉をまぶし、油で揚げる。(170~180℃ 4~5分) - 1人前参考栄養分析値
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エネルギー(kcal) タンパク質(g) 脂質(g) 糖質(g) 食塩相当量(g) 167 8.7 12.1 3.6 0.5