English

麻婆豆腐

調理時間：20分

材料と分量 （1人前）

豚ひき肉「20ｇ」
豆腐(角切り)「150ｇ」
長ねぎ(みじん切り)「10ｇ」
麻婆豆腐の素「20ｇ」
水「100g」
サラダ油「適量」
水溶き片栗粉「適量」

●使用商品

作り方

①　中華鍋にサラダ油を熱し、豚肉を炒める。
②　豚肉に火が通ったら、麻婆豆腐の素を加えよく混ぜ合わせ、水を加える。
③　②に豆腐、長ねぎを加えて煮る。
④　煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
226 13.1 13.2 12.9 2.5
使用商品

他の商品を見る＞＞

▲