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XO醤入り海鮮焼きそば

調理時間：15分

材料と分量 （1人前）

中華麺（蒸し）「1玉」

シーフードミックス「60g」

キャベツ（ざく切り）「40g」

パプリカ（薄切り）「12g」

もやし「30g」

ニラ（4㎝幅）「8g」

【A】香味XO醤「10g」

【A】オイスターソース「12g」

【A】酒「7.5g」

サラダ油「適量

●使用商品

作り方

①　食材はそれぞれの大きさに切っておく。
②　フライパンにサラダ油を熱し、シーフードミックスを炒め、キャベツ、パプリカ、もやしを加えて炒め合わせる。
③　具材に火が通ったら、中華麺、水（分量外）を加えて蒸し焼きにする。
④　中華麺に火が通ったら、混ぜ合わせたAを加えて炒め合わせ、さらにニラを加えてさっと炒め、皿に盛る。

ポイント

香味XO醤はお好みに合わせて分量を調節して下さい。

1人前参考栄養分析値
エネルギー（kcal） タンパク質（g） 脂質（g） 糖質（g） 食塩相当量（g）
472 17.1 12.7 68.3 2.8
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